チェックシートであなたのボディタイプを確認してからお読みください。あなたのボディチェックはこちらから Pタイプ (リンゴ型ボディ）の身体的特徴 副腎の支配下にあるボディタイプ 抱えやすい心と身体のトラブル Pタイプのお気に入りは、高タンパク・高脂肪食 不足しやすい消化酵素は？ 日本人はそもそもタンパク質分解が苦手 タンパク質腐敗によるディスバイオーシス プロテアーゼの多い果物をうまく活用する Ｐタイプに適した食事法 食生活のポイント アルコール摂取について ナイスボディを応援する食べ物 避けるべき食べ物 Pタイプの必須サプリメント Pタイプの最適なダイエット法は？ ローフードダイエットがぴった…
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