ミトコンドリアの機能を上げて「疲れ」を解消！ 若返り、疾病予防、認知機能改善も！

秋の気配を感じるようになって、夏の疲れがド～っとでてきていませんか？長びくコロナ禍によるストレスも、それに拍車をかけていることでしょう。「ゆっくり寝れば疲れはとれる」、「エナジードリンクを飲めば一発で元気になる」。確かにそうでしょう。でも、それって一時的では？ 「疲れ」は、体内の”エネルギー生産工場”である<ミトコンドリア>に目を向けないと、根本から解消することはできないのです。 共通するのは、ミトコンドリアの機能低下 24時間エネルギー需要にストップなし 体重の10%も占める、「ミトコンドリア」 ミトコンドリアは、もともと別の生命体？ ミトコンドリアの働きとは？ エネルギーの産生 オートファ…